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Source : https://www.annonces-entreprises.fr/les-avantages-du-sauna-hammam-et-spa/

La chaleur d'un sauna aide également le corps à libérer des endorphines qui ont un léger effet tranquillisant, contribuant ainsi à réduire la douleur. Avantages des soins de spa Les cures thermales sont devenues l'un des moyens les plus courants pour les personnes de prendre soin de leur corps.

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Pendant des siècles, un spa désignait un endroit où les gens prenaient des bains curatifs et médicinaux dans une eau de source ou de mer riche en minéraux. Le terme "hammam" désigne à la fois le lieu et la pratique consistant à nettoyer le corps au moyen d'eau ou de vapeur.