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En effet, lorsque vous buvez de l'eau citronnée, votre production de bile est activée, ce qui assure une meilleure digestion des graisses. De plus, l'acide citrique stimule les mouvements de l'estomac et de l'intestin.
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vous êtes dans l’eau, vous avez l’impression de ne pas fournir assez d’efforts, et la pression de l’eau vous aide à fournir des efforts supplémentaires. Vous devez avoir de la volonté et de la discipline pour avoir les résultats escomptés.